出现鸡皮肤怎么 选对方法是关键

现在正是肌肤白皙的女孩子耀眼的时候，穿上短袖短裤，露出白嫩的胳膊、雪白的大腿，引得路人争先观望。现在也是有鸡皮肤的女孩子苦恼的时候，穿上短袖短裤，露出的胳膊、大腿遍布密密麻麻的小疙瘩，引得路人嗤之以鼻。出现鸡皮肤怎么呢？选对方法是关键，接下来小编就为大家介绍一些鸡皮肤的方法，一起来看看吧！

出现鸡皮肤怎么 做好防晒
夏天，走在街上，你会发现路上的女孩子都会撑起一把伞。可不要小瞧这把伞，它能有效的避免紫外线对肌肤的伤害。但要想做好防晒，光靠一把伞是远远不够的，紫外线穿透能力特别强，稍不注意就会对肌肤造成杀伤，因此出门前还要全方位涂抹防晒霜，即使紫外线照射到肌肤上，还有防晒霜这一道屏障。另外，不光夏天需要防晒，其它三个季节虽然光照不强，但紫外线同样存在，一样也需要防晒。

出现鸡皮肤怎么 去角质
要想鸡皮肤，去角质也是少不了的，因为鸡皮肤就是由于角质增多导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的。去角质可以使用磨砂膏，丝瓜瓤以及去角质刷等，洗澡的时候利用这些工具擦拭身体，鸡皮肤堆积过厚的角质会慢慢溶解，毛孔逐渐变得通透，鸡皮疙瘩也会慢慢消失，但是要注意的是，不要过度使用这些工具，否则容易导致皮肤受伤。

出现鸡皮肤怎么 补充维生素A
维生素A与肌肤密切相关，维生素A的缺乏很容易就会引起鸡皮肤，因此要多吃富含维生素A的食物。比如胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，能够抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，可谓是一举两得。维生素A含量比较高的食物还有动物肝脏、卷心菜、菠菜以及禽蛋类等。另外需要注意的是要忌口辛辣等刺激性食物，避免引起。

出现鸡皮肤怎么 去鸡皮肤产品
术业有专攻，鸡皮肤的过程中当然少不了一款专业的去鸡皮肤产品。在产品的选择上可以使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，鸡皮肤效果特别好。

好的肌肤是需要保养的，鸡皮肤更是如此，当然保养是需要时间的，只有坚持不懈，持之以恒，肌肤才会越来越好，还在等什么呢？赶快行动起来吧！没有丑女人，只有懒女人，不做懒女人，肌肤才会变得更美丽。