云南省昆明市石林哪里有艾条卖_艾灸视频下载

云南省昆明市石林哪里有艾条卖-云南省昆明市石林哪里有艾条卖
夏天来了，越来越多朋友开始艾灸，不过艾灸并不是简单的点燃艾条对准穴位熏烤就行的，比如你选用了什么样的艾条，说艾条的质量决定了艾灸的效果一点都不为过；那清艾条艾灸好不好呢？哪种艾灸条艾灸的作用更大？今天笔者就跟大家聊聊这个话题。
<p>现在市面上很多虚标比例或者以次充好的艾条，想用真的艾绒很困难的。艾灸用的艾条质量一定要选择好的，如果你不知道哪家艾条好，笔者建议试试香怡御艾吧，可以淘宝上找一下，他们家东西不掺假不虚标艾绒比例的，不过因为他们家口碑很好，所以很多模仿或者盗用他们家标题，但是出售的确不是真正的香怡御艾。想用真正的香怡御艾，可以打开淘宝，之后搜索“香怡御艾”，之后点击搜索即可直达他们家店铺了，他们金艾条质量不错。</p>
为什么没有品牌？
笔者走访过一些艾条厂家，任何一个厂家都可以生产市面上能找到品牌的艾条，只要你能提供包装盒，厂家都负责帮你免费oem，也就是贴牌；这可能是这个行业不太规范导致的；笔者真正见识过这个行业对一分钱一分货的深刻理解，你要什么样的艾条艾绒都可以给你做出来，1:1跟2:1的艾绒可能区分的出来，但是20:1跟25:1的艾绒连笔者读区分不出来的，当然两个对比起来看是可以看出来的，但是孤立来看，根本没办法区分；所以选艾条不要贪图便宜，便宜的后果就是艾绒比例下降，年份不够。
什么是艾条年份，用几年的比较好？
艾叶在做成艾条之前陈放几年，陈放的几年就是艾条的年份；艾条年份通常选择3-5年比较合适，陈艾条效果比较好。
自己在家里艾灸有什么需要注意的？
就是精神集中，如果是手持艾条艾灸的话那就更要小心，稍微不注意就容易，而且一根艾条燃烧时间能持续一个小时，所以对专注要求极高。
第二就是防火，千万不要晚上在床上艾灸，容咬睡，注意防火，艾条的火不比一般的火，很难熄灭。
第三艾灸之后2个小时不要碰冷水，这个时间段毛孔打开，不要让寒湿侵入，否则艾灸白做了。可以艾灸前喝杯热水，不仅对身体好，对艾灸也有一定的辅助作用。