身上鸡皮肤怎么

扬沙满天飞，臭水到处流，我们的地球越来越像一个没人管的脏孩子。环境的日益恶化，对我们来说，肌肤首当其冲，再加上不合理的饮食和作息习惯，使得很多人身上出现了鸡皮肤，鸡皮肤的出现能够瞬间摧毁一个人的形象，拉低一个人的颜值。也许你现在被别人称为男神女神，不夸张的讲，鸡皮肤的到来能让这一切都化为乌有。那么身上鸡皮肤怎么呢？

身上鸡皮肤怎么 补充维生素A
维生素A与鸡皮肤密切相关，缺乏维生素A会引起肌肤干燥，时间长了很可能就会导致鸡皮肤的出现。所以无论你有没有鸡皮肤，平时都要多吃一些富含维生素A的食物，这对鸡皮肤的预防和有很好的帮助。维生素A含量高的食物有胡萝卜、卷心菜、西兰花、苜蓿、动物肝脏等。另外，也可以直接服用维生素A的产品，可以起到快速补充维生素A的效果，但一定要按量服用。

身上鸡皮肤怎么 热敷肌肤
热敷肌肤能够加快肌肤新陈代谢，促使角质层新陈代谢也跟着加快，能够去除角质层堆积出现的鸡皮肤。另外，热敷肌肤后能够促进血液循环，打开毛孔，有利于后续护肤品的吸收。但要注意的是，热敷的温度要控制在40度左右，太高的温度容易脱去肌肤的水分和油脂，这对本来就缺油缺水的鸡皮肤来讲，那就得不偿失了。

身上鸡皮肤怎么 做好防晒
紫外线是肌肤的天敌，对肌肤的伤害特别大，所以做好防晒工作至关重要。尤其是有鸡皮肤的朋友，肌肤表面又干又薄，经过紫外线照射后，会加剧鸡皮肤，看起来会更加难看。出门之前要全方位涂抹防晒霜，紫外线较强的天气防晒衣和遮阳伞也是不能少的，要尽一切可能将紫外线与肌肤相隔离。

身上鸡皮肤怎么 专业的产品
术业有专攻，鸡皮肤方法莫过于专业的产品。但现在市场上治鸡皮肤的产品太多了，我们该如何选择呢？推荐使用初塑，初塑萃取纯植物精华，不含，不添加任何化学成分，能够促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。特还别添加了洋甘菊水杨酸成分，能有效，缩小撑大的毛孔，令肌肤细嫩柔滑。

身上鸡皮肤怎么？以上就是小编介绍的四种有效方法。方法已经教给你了，接下来就要看你自己的努力了。好的肌肤是需要保养的，在这个世界上，没有丑女人，只有懒女人，不做懒女人，肌肤才会变得更美丽！